Como es sabido el ser humano nace, crece, se desarrolla, se
reproduce y muere. Debemos estar conscientes de que con la edad vamos creciendo,
ganamos sabiduría y muchas experiencias que nos dejan aprendizajes, pero también
es cierto que físicamente nuestro cuerpo va haciéndose viejo y se va
desgastando con los años. Debemos de estar conscientes de ello y por eso
cuidarlo mucho.
Hoy les comparto una infografía bastante interesante sobre los estudios médicos que nos debemos realizar por cada etapa de la vida. Los puntos importantes a considerar son los siguientes:
Estudios Médicos que debes realizarte de los 20 a los 30 años:
Mujeres
- Chequeo anual de piel para prevenir el Melanoma (Cáncer de Piel)
- Presión en la Sangre cada visita al Doctor
- Cada 5 años exámenes del Colesterol
- Examen Pélvico y Papanicolaou
Hombres
- Examen testicular cada año
- Cada 5 años exámenes de Colesterol
- Chequeo anual de piel para prevenir el Melanoma (Cáncer de Piel)
Estudios Médicos que debes realizarte de los 30 a los 40 años:
Mujeres
- Examen anual pélvico y Papanicolaou
- Exámenes de senos anualmente
- Análisis de Azúcar en la sangre cada 5 años. Si tienes sobre-peso son cada año
Hombres
- Análisis de Azúcar en la sangre cada 5 años. Si tienes sobre-peso son cada año
- Análisis de Colesterol cada 5 años
- Examen testicular cada año
- Estudio de próstata
Estudios Médicos que debes realizarte de los 40 a los 50 años:
Mujeres
- Estudios de densidad en los huesos cada 3 años para prevenir osteoporosis
- Análisis de Azúcar y Colesterol para prevenir enfermedades cardiacas
- Estudio de mamografía anual
- Análisis de ovarios
Hombres
- Análisis de Azúcar cada 3 años
- Estudios de enfermedades del corazón cada 5 años
- Estudios de colesterol anual
- Exámenes de Próstata
- Examen anual de Cáncer en la Piel
Estudios Médicos que debes realizarte de los 50 a los 60 años:
Mujeres
- Análisis de densidad en los huesos cada 3 años
- Análisis de Colesterol cada 5 años
- Análisis de Ovarios cada 3 años
- Estudios de Coronaria incluyendo EKG
- Análisis de Azúcar cada 3 años si tiene sobre-peso
- Análisis de Cáncer en la Piel
Hombres
- Análisis de Cáncer de Próstata cada 3 años
- Análisis de Cáncer en el Colon cada 3 años
- Análisis de Colesterol cada año
- Análisis Testicular cada 3 años
Estudios Médicos que debes realizarte de los 60 a los 70 años:
Mujeres
- Análisis de Colesterol cada 3 años
- Estudios de densidad de los huesos cada 2 o 3 años
- Estudio de Colonoscopia cada 5 años
- Estudios anuales de: Mamografía, Examen Pélvico, Papanicolaou, Coronaria
Hombres
- Estudio anuales de: Colesterol, Coronaria, Examen de Próstata
- Análisis Colorectal cada 3 años
Estudios Médicos que debes realizarte de los 70 en adelante:
Más halla de los 70 años tanto hombres como mujeres deben
cuidar continuamente su salud, llevando una dieta saludable, ejercitándose y realizándose
exámenes preventivos periódicamente.
Espero les sirva esto y sobre todo recordar que
“La prevención es la clave de la longevidad”
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